cikgubatpjk

1. FASA-FASA LARIAN Terdiri daripada tiga fasa larian iaitu: FASA PERMULAAN Terbahagi kepada tiga bahagian iaitu gaya peluru, g...

Latihan fartlek ialah  ‘speed play’  adalah sejenis latihan daya tahan yang telah mula diperkenalkan di negara Sweden. Walaupun ianya mi...

1. Kumpulan dan Jenis Makanan Karbohidrat Karbohidrat  menyediakan sumber tenaga yang utama yang diserap segera ke dalam si...

2. Penyalahgunaan Bahan (a) Ubat dan Racun             Ubat ialah bahan yang digunakan untuk mencegah dan menyembuhkan penyaki...

1. Pemakanan (a) Piramid Makanan            Pemakanan seimbang merupakan tabiat memilih makanan yang hendak dimakan dengan tuju...